ひとつひとつ理想の自分に近づいていける、
そして、理想に近づいた自分をもっと
好きになって頂けるようにと願いを込めて
Likeパーソナルジムを作りました。
ダイエットから機能・姿勢改善、
競技力向上まで様々なご要望にお応えします。
パーソナルトレーニング体験3000円随時受付中 詳しくはこちらをご覧ください。
パーソナルトレーニング体験3000円随時受付中 詳しくはこちらをご覧ください。
PHOTO GALLERY
10坪ほどのスペースで人目を気にせずトレーニングしましょう。
ウエイトトレーニングの王道。トレーニング初心者も安全に使用出来るようサポートいたします。ご安心下さい。
筋力強化、ダイエット、パフォーマンス向上まで様々なトレーニングを自重にて行います。バリエーション豊富なトレーニングで楽しくトレーニングしましょう。
ダンベルとは一味違う筋トレ器具、ケトルベル。トレーニング初心者でも腹筋や肩、胸筋、背筋、体幹など全身をバランス良く鍛えられる万能アイテムです。
重くて太いロープを握って、とにかく振ります。瞬発力、筋持久力を鍛えられるだけでなく有酸素運動にもなるトレーニングです。
一定の高さの箱や台にジャンプして飛び乗るトレーニングです。繰り返すことで下半身を中心とした速筋を鍛える効果があります。
バランス・体幹強化、スムーズな身体の動きの獲得を目指します。腰痛、肩痛改善、競技力向上にも効果あり。
重りの変更ができるダンベルです。二の腕、肩、胸など、ピンポイントでシェイプアップ。
トレーナーによるストレッチも提供しています。
男女ロッカールームを完備。当ジムご利用のお客様は無料でご使用いただけます。
男女シャワー&パウダールームを完備。当ジムご利用のお客様は無料でご使用いただけます。
Community Parkの受付にてパーソナルトレーニングに来ましたとお伝え下さい。
WHAT'S Like?
当ジム「Like」は、ブランチ大津京 Community Park の2階にございます。
受付やロッカールームやシャワー&パウダルームは、Community Park 共通の利用となります。
施設詳細については Community Park OTUSKYO のウェブサイトも合わせてご確認ください。
PERSONAL TRAINER
店長 / NSCA CSCS(認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト) / 鍼師・灸師 / 日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー / 1988年8月18日生まれ / 京都府出身
日本ウェーブストレッチ協会認定トレーナー(ストレッチ/ピラティス/コア) / 栄養士 / 耳pointsセラピスト / 乳がん啓発運動指導士 / 健康リズムカウンセラー / 1974年7月11日生まれ / 京都府出身
栄養士 / 大阪出身
Available in English
Manager / NSCA CSCS / Born: 1991/6/30 / Hometown Shiga
※Only online training can be booked
PRICE
(下記に記載)
(予約ボタンに料金を記載)
1回 チケット
50分 × 1
6,000円
4回 チケット
50分 × 4
20,000円(1回 5,000円)
1ヵ月有効
1回 チケット
50分 × 1
10,000円(1人 5,000円)
4回 チケット
50分 × 4
32,000円(1人 4,000円)
1ヵ月有効
体験レッスン
3,000円
TRIAL
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当ジムをご利用のお客様は
無料でご使用いただけます。
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