保有資格
STOTTPILATES認定インストラクター
IHTA認定ヨガインストラクター
IHTA認定シニアヨガインストラクター
趣味
トレーニング
食べること
読書
自然
コメント
京都と滋賀でヨガ･ピラティスインストラクターとして活動しております。
私は元々食べることが大好きで年中ダイエッターでした。食事制限だけでは理想の身体にはなれず、美しく痩せるためにトレーニングをはじめました。
お尻トレーニングは得意です♪
歳を重ねてもいつまでも若々しく輝けるよう全力でサポートします♪
身体の変化を楽しみ、楽しくトレーニングしましょう！！
2020 FitnessStar
関西FitnessＭodel1位
今回は大会に参加した時のお気持ちをお聞きしました。↓
大会に出場しようと思ったきっかけは、年中ダイエッターの私が筋トレを始め自分の身体がみるみる変わっていくのが楽しくなりトレーニングが好きになりました。
まずは自分が理想とする身体をつくりあげていこうとトレーニングをコツコツと続けていくうちに、大会に出て自分の限界まで頑張ってみたいとおもい挑戦しました！
やるならとことん！との想いで、2020年初出場、初優勝しました！
もともとアトピーで役20年間ステロイドを塗り続け肌を出すことすら恥ずかしくて出来なかった私が、食事内容をクリーンなものにかえたことで、今はステロイドを辞めクスリ入らずになりました。
トレーニングやヨガ、ピラティスで身体を整えたことによって、見る世界がかわりオシャレも楽しめて、自分への自信に繋がりました。
今目指すのはメリハリある体型！理想に近づくために肩やお尻のトレーニングに力を入れてます♪
ボディメイクは何歳からでも始められます。
トレーニングで健やかな心と身体を提供できることが何よりも私の幸せです。
さらに夕貴トレーナーのことを知りたい方は↓